yamazaru

こんにちは！こんばんは！■1日目夜ご飯ソイプロテインだけ検証スタート！正直、始める前はめちゃくちゃ不安だった。「夜だけとはいえ、プロテインだけって無理じゃね？」って。でも以前にホエイプロテインで同じ検証をやったことがあるから、「前よりかはマ...

こんにちは！こんばんは！【総合まとめ】■プロテインバー7種類を食べ比べてみた結果プロテインバー食べ比べ検証、ついに全7日間が終了しました。月曜日から日曜日まで、毎日違うプロテインバーを食べ続けてきた結果をここで一気にまとめます。コンビニやド...

こんにちは！こんばんは！【検証7日目】プロテインバー食べ比べ検証、7日目です。今日はこれまでの森永製菓シリーズから打って変わって、アサヒの「プロテインバーブラック」が登場。パッケージからして黒×ゴールドで高級感があり、これまでの商品とは明ら...

こんにちは！こんばんは！【検証6日目】プロテインバー食べ比べ検証、いよいよ6日目に突入です。昨日のウェファーヨーグルトに続いて、今日も森永製菓の「inプロテインバー」シリーズから。今回は**「ザクザクチョコ」**です。昨日のヨーグルト味がさ...

こんにちは！こんばんは！■５日目プロテインバー食べ比べ検証も、気づけばもう5日目。毎日違う商品を食べ続けていると、それぞれの個性がよく見えてきます。今日チョイスしたのは**森永製菓の「inプロテインバーウェファーヨーグルト」**です。これま...

こんにちは！こんばんは！■4日目今日で食べ比べ検証も4日目に突入！本日いただくのは、アサヒの「1本満足バープロテインホワイト」です。パッケージを見ると「プロテイン15g×EAA」「マルチビタミンin」の文字が目に飛び込んできます。ただのプロ...

こんにちは！こんばんは！■検証3日目今日は森永製菓の「inプロテインベイクドチョコ」にしてみました。最初に、袋を開けた瞬間に気づくのは、チョコレートのしっかりとした香り。プロテイン系の食品って、開けた瞬間に独特の臭みがすることが多いんですが...

こんにちは！こんばんは！1週間プロテインバー生活、いよいよ2日目に突入。初日は「思ったより食べやすい！」って感動したんですが、2日目はどうだったのか……正直にレポートしていきます。■2日目仕事の合間に小腹が空いてきた10時。いつもならコンビ...

こんにちは！こんばんは！今日から1週間、ホエイプロテインバーを実際に食べて検証していきます。普段はお菓子とかは食べない方なのですが、ダイエット始めてからたまに小腹が空いたりするので、我慢が出来ない時はプロテインバーを買って食べてました。それ...

こんにちは！こんばんは！【１週間検証まとめ】昼食を固定から変えてみた結果今回の検証では、朝と夜は固定のまま、昼食だけを変えて1週間体の変化を観察した。ベースはもち麦入りご飯で統一し、そこに「炒飯・オムライス・親子丼・牛丼・麻婆丼・豚丼」とい...