2026-07

こんにちは！こんばんは！■5日目体重：74.8kgウエスト：87.3cm5日目の朝や。数字だけ見たら、まあ大きく崩れてはない感じやけど、実はこの前日、ちょっとした「事件」がありまして。その日、仕事が思ったより早う終わってもうて。いつもやった...

こんにちは！こんばんは！■4日目4日目、折り返し地点を過ぎました。内容は変わらずゆで卵2個、普通に茹でるだけ。このルーティン、もはや完全に定着してきた感じがあります。「今夜の晩ご飯どうしよ」という悩みが1ミリもない生活、これはこれで悪くない...

こんにちは！こんばんは！■３日目内容は相変わらず、ゆで卵2個のみ。茹で加減も変えず、普通にシンプルに茹でるだけ。このチャレンジ、気づいたら「考えることが何もない」という境地に入ってきました。で、空腹感のほうも引き続き意外と満足できてます。1...