2026-07

こんにちは！こんばんは！■７日目今日はいよいよ最終日。体調・メンタルともに絶好調で迎えられたのが、何よりの収穫やった。初日は「7日間もつかな」ってちょっと不安もあってんけど、途中でパスタ脱線もありつつ、ちゃんと立て直して、最後まで気持ちよく...

こんにちは！こんばんは！■6日目無事にゆで卵生活に戻ってこれた。昨日のパスタ事件があったから、正直「また崩れてしまわへんかな」ってちょっと不安もあってんけど、そんな心配どこ吹く風、普通にすんなり戻れました。これがまた面白いところで、1日脱線...

こんにちは！こんばんは！■5日目体重：74.8kgウエスト：87.3cm5日目の朝や。数字だけ見たら、まあ大きく崩れてはない感じやけど、実はこの前日、ちょっとした「事件」がありまして。その日、仕事が思ったより早う終わってもうて。いつもやった...

こんにちは！こんばんは！■4日目4日目、折り返し地点を過ぎました。内容は変わらずゆで卵2個、普通に茹でるだけ。このルーティン、もはや完全に定着してきた感じがあります。「今夜の晩ご飯どうしよ」という悩みが1ミリもない生活、これはこれで悪くない...

こんにちは！こんばんは！■３日目内容は相変わらず、ゆで卵2個のみ。茹で加減も変えず、普通にシンプルに茹でるだけ。このチャレンジ、気づいたら「考えることが何もない」という境地に入ってきました。で、空腹感のほうも引き続き意外と満足できてます。1...