山猿ええ男計画

こんにちは！こんばんは！■５日目プロテインバー食べ比べ検証も、気づけばもう5日目。毎日違う商品を食べ続けていると、それぞれの個性がよく見えてきます。今日チョイスしたのは**森永製菓の「inプロテインバーウェファーヨーグルト」**です。これま...

こんにちは！こんばんは！■4日目今日で食べ比べ検証も4日目に突入！本日いただくのは、アサヒの「1本満足バープロテインホワイト」です。パッケージを見ると「プロテイン15g×EAA」「マルチビタミンin」の文字が目に飛び込んできます。ただのプロ...

こんにちは！こんばんは！■検証3日目今日は森永製菓の「inプロテインベイクドチョコ」にしてみました。最初に、袋を開けた瞬間に気づくのは、チョコレートのしっかりとした香り。プロテイン系の食品って、開けた瞬間に独特の臭みがすることが多いんですが...

こんにちは！こんばんは！1週間プロテインバー生活、いよいよ2日目に突入。初日は「思ったより食べやすい！」って感動したんですが、2日目はどうだったのか……正直にレポートしていきます。■2日目仕事の合間に小腹が空いてきた10時。いつもならコンビ...

こんにちは！こんばんは！今日から1週間、ホエイプロテインバーを実際に食べて検証していきます。普段はお菓子とかは食べない方なのですが、ダイエット始めてからたまに小腹が空いたりするので、我慢が出来ない時はプロテインバーを買って食べてました。それ...

こんにちは！こんばんは！【１週間検証まとめ】昼食を固定から変えてみた結果今回の検証では、朝と夜は固定のまま、昼食だけを変えて1週間体の変化を観察した。ベースはもち麦入りご飯で統一し、そこに「炒飯・オムライス・親子丼・牛丼・麻婆丼・豚丼」とい...

こんにちは！こんばんは！朝と夜は固定のまま、昼食だけを変えて体の変化を検証してきた1週間が今回で最終日。■これまでの流れ・1日目：炒飯・2日目：オムライス・3日目：親子丼・4日目：牛丼・5日目：麻婆丼・6日目：豚丼同じもち麦ご飯ベースでも、...

こんにちは！こんばんは！朝と夜は固定のまま、昼食だけを変えて体の変化を検証中。■ここまでの流れ・１日目：炒飯・２日目：オムライス・３日目：親子丼・４日目：牛丼・５日目：麻婆丼同じ米ベースでも、味付けや脂質、刺激の違いで体感にかなり差が出てき...

こんにちは！こんばんは！朝と夜は固定のまま、昼食だけを変えて体の変化を検証中。■ここまでの流れ・１日目：炒飯・２日目：オムライス・３日目：親子丼・４日目：牛丼同じ米ベースでも、味付けや脂質量で満足感や眠気に明確な差が出てきている。■５日目の...

こんにちは！こんばんは！朝と夜は固定のまま、昼食だけを変えて体の変化を検証中。■ここまでの流れ・１日目：炒飯・２日目：オムライス・３日目：親子丼同じ米ベースでも、味付けや脂質量で満足感や眠気に差が出てきている。■４日目の昼食・もち麦入りご飯...