【１週間検証】セブンのプロテインバー全種食べ比べ2日目

こんにちは！こんばんは！

1週間プロテインバー生活、いよいよ2日目に突入。

初日は「思ったより食べやすい！」って感動したんですが、2日目はどうだったのか……正直にレポートしていきます。

■2日目

仕事の合間に小腹が空いてきた10時。

いつもならコンビニのチョコやクッキーに手を伸ばすところですが、今日はSAVASプロテインバーをパクリ。

今日食べたのはミルク チョコレート味 。

中にナッツが入っていて、ザクザク感があって、甘さも程よい！

チョコ系が好きな人には特にハマりそうな味でした。

カロリーはちょい高めですが、（309kcal）タンパク質は23.7gも摂れるのがうれしいポイントです。

■ 2日目を終えて気づいたこと
よかったこと

午後の眠気が昨日より少なかった気がします。

糖質の急上昇がないからかな？

何より罪悪感ゼロでおやつタイムを楽しめるのが最高でした。

■ちょっと気になったこと

水分がないと食べにくいので飲み物は必須です。

あと、しょっぱい系が食べたくなる瞬間がちょこちょこありました。

■ まとめ

2日目にして「これ、意外と続くかも」という手応えを感じてきました。

何より午後のパフォーマンスが落ちにくくなった気がするのが個人的に嬉しいポイントです。

3日目は「しょっぱい系のプロテインバーがあるのか？」も調査してみようと思います。

今日が人生の中で1番若い日です。

ダイエットを始めようとしている方の参考になれば嬉しい

【山猿プロフィール】

■最終計測
体重：74.0kg
体脂肪率：.%（計測無し）
ウエスト：89.0cm
現在：74.0kg→目標67.4kg（あと6.6kg）

挑戦期間：１年間（残り293日）

■目標
平均体重67.4kgまで挑戦中

■基本情報
年齢：52歳
身長：175cm
職業：役員運転手
一人暮らし

■一言
50代でも変われるところを証明します。

■次回予告：「【１週間検証】セブンのプロテインバー全種食べ比べ3日目」

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