「【１週間検証】セブンのプロテインバー全種食べ比べ5日目」

こんにちは！こんばんは！

■５日目

プロテインバー食べ比べ検証も、気づけばもう5日目。

毎日違う商品を食べ続けていると、それぞれの個性がよく見えてきます。

今日チョイスしたのは**森永製菓の「inプロテインバーウェファーヨーグルト」**です。

これまでの検証商品はどちらかというともっちり・ずっしり系が多かったんですが、今回はちょっと違う。

パッケージを見た瞬間から「あ、これウェハースじゃん」ってなりました。層になったウェハースの断面がしっかり写っていて、食べる前からサクサク感が伝わってくる。

正直、プロテインバーにしては珍しいタイプだなと思いながら開封しました。

□食べてみた第一印象

口に入れた瞬間、これまでの検証商品とは明らかに違う軽さを感じました。

ウェハースならではのサクッとした食感で、噛むたびにヨーグルトの風味がふわっと広がります。

甘さは控えめで、後味もさっぱり。

「プロテインバーを食べてる」というより、「ちょっといいお菓子を食べてる」感覚に近いです。

これ、プロテインバーが苦手な人にこそ食べてほしいタイプだなと思いました。あのねっとり感や独特の風味が苦手でプロテイン補給を敬遠してた人でも、これなら普通に食べられると思います。

栄養面もしっかりチェック
タンパク質は10g。ロカボ対応で糖質も控えめ、さらにビタミンB群が7種類含まれています。

手軽に食べられてこの栄養バランスは素直に優秀だと思います。

ただ一点、腹持ちはやや物足りない印象。軽い食感の分、食べ終わった後の満足感は少し薄め。

トレーニング直後のがっつり補給というよりは、午後の小腹が空いた時間帯や、間食の置き換えとして使うのがベストだと感じました。

□こんな人におすすめ

・プロテインバー初心者
・もっちり系・甘すぎる系が苦手な人
・間食をヘルシーに置き換えたい人
・さっぱりした味が好きな人

逆に、運動後のしっかり補給や腹持ち重視で選びたい人には少し物足りないかもしれません。

用途に合わせて使い分けるのが正解です。

■まとめ

森永 inプロテインバーウェファーヨーグルトは、食べやすさと手軽さが最大の魅力の一本。

栄養バランスもしっかりしていて、日常的に取り入れやすいプロテインバーだと思います。

ガツガツ系ではなくサラッと食べられるタイプなので、シーンを選んで上手く活用するのがおすすめです。

検証6日目もお楽しみに！

今日が人生の中で1番若い日です。
これからダイエットを始めようとしている方の参考になれば嬉しいです。

【山猿プロフィール】

■最終計測
体重：73.8kg
体脂肪率：.%（計測無し）
ウエスト：89.4cm
現在：73.8kg→目標67.4kg（あと6.4kg）

挑戦期間：１年間（残り290日）

■目標
平均体重67.4kgまで挑戦中

■基本情報
年齢：52歳
身長：175cm
職業：役員運転手
一人暮らし

■一言
50代でも変われるところを証明します。

■次回予告：「【１週間検証】セブンのプロテインバー全種食べ比べ6日目」

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